トレーナー

榎本 茂樹

パーソナルトレーナー

フリーランスのトレーナーとして、マイナースポーツ選手やスポーツ愛好家、スキーメーカーチームの陸上トレーニングを指導する一方、
銀座の超高級ジムにて各界のVIPのトレーニングやストレッチを担当しながら、独立を決意。
自身のスポーツ経験としては、早稲田大学入学を機にスキー競技にはまる。
大学卒業後に大手企業に入社するも、スキー選手活動の本格化に伴い退社。
幼少から競技に打ち込んでいた選手と渡り合い、成績を上げていくためにオフトレーニングの重要性を痛感し、
選手として、自身がウェイトトレーニング、ファンクショナルトレーニング、SAQトレーニング、
プライオメトリクス等様々なトレーニングメソッドを実践しながら学ぶ。
そして、選手活動を維持する為に、様々な職種に従事してきた中で、トレーナー職に大きな期待を込めて専門知識を習得する。
その後、ストレッチ専門店での実務経験を経て、スキー選手を引退し現在に至る。
「人が上達する姿を見ることに喜びを感じます。お客様の目標に寄り添って一人でやるとツラかったり、
地味で続けにくいトレーニングを、楽しく”効率的に”できるように指導していきます。

License

NESTA パーソナルフィットネストレーナー
NESTAダイハードトレーニングスペシャリスト
ウェイトマネジメントスペシャリスト
FMS level1、2(動的姿勢評価)
スキー指導員(日本のものとカナダのもの)

Speciality

目標直結型にこだわったトレーニングを提供します。
自分のスキー選手としての活動経験があるので、スポーツの競技パフォーマンス向上やコンディショニングには自信を持っています。

レビュー

とにかく信頼できる!

Rated 5 out of 5
2022年9月5日

榎本トレーナーに体のメンテナンスをお願いするようになってはや8年。いつも最新の知識を生かしてケアやトレーニングをしてくれるので、信頼して全てをお任せしています。

子供の頃は、自分は生まれつき運動神経が悪いのだと思っていましたが、榎本さんのトレーニングを受けるようになって、運動能力は上手く導いてもらえば改善できるものだと認識を改めました。今ではいろんなことができるようになるのが楽しいです。いくつになっても自分の体や能力は開発できるんですね。

ほぐしやストレッチなどの手技も素晴らしく、ちょっとした不調はその都度ケアで改善して頂いているので昔はたまに受けに行っていたマッサージなどもすっかり行かなくなりました。

まみこ

小姑トレーニング(笑)

Rated 5 out of 5
2022年8月25日

段々と身体が思うように動かなくなる年齢となってきた自分を感じていた頃でした。

「いつまでも大好きなスキーを思う存分楽しみたい!そのために、トレーニングしてみよう」

と、榎本トレーナーに連絡をとりました。

初めて東京体育館でお会いしてから、7年。トレーニングとスキーでお世話になっております。

7年間でいくつかの迷言(?)が生まれました。 

「何だこりぁ〜!?」

人生お初の動きや身体のきつさを感じた時に発する一言。

「腕立て伏せの無い国に行きたぁい!!」

大の苦手種目。毎回、思わず言ってしまいます。

こんな私ですが、7年間トレーニングを続けて身体を繰ることができるようになってきました。

常に新鮮で熱く、時には小姑のように細かくアドバイスしてくださる榎本トレーナーは、私や家族を温かく彩って下さる存在です。

先日のzoomトレーニングでは、

「今までで一番よかった。5秒で曲げて、5秒で伸ばす腕立て伏せ。最後まで、姿勢崩さずにできましたね。」

の嬉しい一言をいただきました。

恥ずかしいのですが、涙がでるくらい嬉しかったです。

「まだまだ進化したい」

と思っている欲張りな私です。

これからも、スキーを思いっきり楽しむためのトレーニングとスキーレッスン、よろしくお願いいたします。

mamma Taro

夢が叶った!

Rated 5 out of 5
2022年8月23日

 榎本トレーナーと出会って6年目になりますが、トレーニングを初めたきっかけは、なかなか二人目が出来なくて痩せるしか方法はなく、初めてパーソナルトレーニングをスタートさせました。すると色々治療していてもダメだったのが、トレーニングを始めて3ヶ月で妊娠をしました。後に「それはトレーナーさんのお陰ね。」と、病院の先生に言われ、それ以来ずっとお世話になっています。榎本トレーナーは今の体のコンディションに合わせて、色々なバリエーションのトレーニングをして下さるので飽きることなく、楽しみながらトレーニングができます。

 そして、榎本トレーナーにはスキーの指導もして頂いているので、オフシーズンはシーズンインに向けたスキートレーニングも兼ねたメニューを考えて下さり、ずっと欲しかったプライズテストのテクニカルを46歳で獲る事ができました。

 自分一人の力ではなし得なかった夢を二つも叶えて頂き、榎本トレーナーには感謝しかありません。これからもお世話になりたいと思います。

まきまき

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