年齢を重ねるごとに、美しさは「姿勢」と「余白」に宿る。

外側を飾ることだけでは、整わないものがある。
ストレス、疲労、姿勢の崩れ、むくみ……。
本当の美しさは、“芯からほどける”時間から生まれる。

あなたにとってのご褒美時間は、
誰のためでもない「私自身のため」のケア時間であるべきです。

パートナーストレッチ 〜整える30分〜

ストレッチ × 自律神経調整 × 姿勢ケア
「整えること」を目的にした、完全オーダーメイドのメンテナンス施術です。

パーソナル空間での静かな施術

セラピストが身体を“預かる”リード型ストレッチ

筋肉のこわばりと緊張を解き、深い呼吸へ導きます

✨こんな方におすすめです

最近、呼吸が浅くなった気がする

姿勢が気になるけど、トレーニングは少し億劫

いつも頑張ってばかりで、力を抜く時間がない

定期的な「メンテナンス習慣」を持ちたい

“健康美”という言葉に惹かれる

💬 ご利用者の声

「ふと鏡を見たとき、肩が下がって首が長く見えたんです。自然と呼吸も深くなっていて、驚きました。」

「朝から気分がいいと、その日一日がスムーズに進む気がして。整えるって、思ってた以上に日常に効くんですね。」

「人に会う前に、自分を整える時間があるって、贅沢だと思ってたけど、今では“必要な準備”だと感じています。」

「施術後、何気なく立ったときに“あ、真っ直ぐ立ててる”と感じました。無理なく美しくいられる感覚が嬉しいです。」

“心地よく生きる”を、ここから始めてみませんか？

🕊️ 提供者メッセージ

Personal Training Studio BUDDY

メンテナンストレーナー

佐藤 朝香

・

私自身、現役選手時代に身体の限界と向き合い続けてきました。
無理をして壊れかけた身体に、“やさしく整える”ケアがどれほど必要だったかを知っています。

だからこそ今、同じように“頑張りすぎる女性たち”の

身体と心がほぐれる時間をつくりたいと願っています。

📍施設情報

施術場所：港区 西麻布（詳細はご予約後にご案内）

時間：30分〜60分（初回カウンセリング付き）

予約方法：QRコードからLINEへ

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