いつもBUDDYをご利用いただきありがとうございます！

12月は以下の日程・内容でオンライングループレッスンを開催いたします！

今月もバリエーション豊富な内容でお届けいたしますのでご都合合う方は是非ご参加ください♪

日時/テーマ：
①12/4(日)21：00～21：45
「股関節をゆるめ正しく使うヨガ」
②12/8(木)20：15～21：00
「機能改善リリース＆ストレッチ～肩甲帯(上半身)の機能改善～」
③12/15(木)20：15～21：00
「冷え性改善むくみスッキリピラティス」
④12/21(水)20：15～21：00
「体幹力強化！アニマルムーブメント②」
※内容詳細は添付画像にてご覧ください。

料金：
1,000円/回
※BUDDYメンバーは会費付帯サービスとして無料参加可能

定員：
20名

申込み方法：
クービックアプリよりご予約の登録をお願いいたします。
https://coubic.com/training-studio-buddy/583690

（予約はクービックというアプリを使用して行います。事前のダウンロードをお願いいたします。https://apps.apple.com/jp/app/coubic-%E4%BC%9A%E5%93%A1%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id1383245051）