動物の動きを取り入れた自重トレーニング(アニマルフロー)で動く体へ！

この記事を書いたトレーナー

佐藤朝香
佐藤朝香のトレーナー紹介ページへ
FFPパートナーストレッチ技術の養成スクール トレサポ