Blog Blog

動く前に“動ける”身体をつくるためにPart２

動く前に“動ける”身体をつくるためにPart２
モビリティ
#Buddy, #オフトレ, #スキー, #ストレッチ, #スポーツパフォーマンス, #トレーニング, #パーソナル, #パートナーストレッチ, #六本木, #西麻布
動く前に“動ける”身体をつくるためにPart１

動く前に“動ける”身体をつくるためにPart１
モビリティ
#Buddy, #オフトレ, #スキー, #ストレッチ, #スポーツパフォーマンス, #トレーニング, #パーソナル, #パートナーストレッチ, #六本木, #西麻布
スキーヤー特有のお悩みを徹底解消！9月ワークショップ開催レポート

スキーヤー特有のお悩みを徹底解消！9月ワークショップ開催レポート
イベントレポート
自重を操る“本物の筋力”が、あなたの背中を変える

自重を操る“本物の筋力”が、あなたの背中を変える
未分類
#ストレッチ, #スポーツパフォーマンス, #トレーニング, #パートナーストレッチ, #六本木, #広尾, #西麻布
【8月イベントレポート】Buddyキックボクシングvol.8

【8月イベントレポート】Buddyキックボクシングvol.8
イベントレポート
テニス・ゴルフのケガ予防に！夏から始めるひねり動作トレーニング

テニス・ゴルフのケガ予防に！夏から始めるひねり動作トレーニング
スタビリティ
#ゴルフ, #スキー, #ストレッチ, #スポーツパフォーマンス, #テニス, #トレーニング, #パートナーストレッチ, #怪我予防, #運動習慣
パフォーマンスの土台は「鍛える」より「整える」

パフォーマンスの土台は「鍛える」より「整える」
トレーニング
その肩こり・頭痛、実は“首”と“アゴ”が原因かも？

その肩こり・頭痛、実は“首”と“アゴ”が原因かも？
ブログ
#ストレッチ, #トレーニング, #パーソナル, #体の不調, #肩こり, #首コリ
いつの間にか下腹が出てきた…原因は脂肪だけじゃない

いつの間にか下腹が出てきた…原因は脂肪だけじゃない
ブログ
全国でもここだけ！？BUDDYの“砂浜トレーニング”

全国でもここだけ！？BUDDYの“砂浜トレーニング”
トレーニング
ブログ一覧へ
FFP トレサポ
公式LINEに友達登録で、体験会&イベント情報をゲット