皆様こんにちは！
恒例のスペシャルイベント、11月も行います🎉
このイベントでは、普段のトレーニングではなかなか触れることがない新しい運動にチャレンジしていただける場を提供することを目的に毎月企画しています✨
今回の企画は、、、
「スラックライン」をテーマにしたレッスン会を開催いたします！
スラックラインのここが凄い！！
スラックラインは、幅わずか数センチのラインの上をバランスを取りながら歩いたり、ジャンプしたりと、普段のトレーニングとは一味違った運動体験を楽しめる種目です。特に体幹の強化や集中力の向上に効果があり、まさに全身を使うアクティビティとして注目されています。
スラックラインには他のトレーニングにはない魅力がたくさんあります。
BUDDY的には以下の3つのポイントに特に注目しています！
- 体幹力が劇的に向上！
不安定なラインの上でバランスを取ることにより、自然と体幹が鍛えられます。ジムでのトレーニングでは体験できないレベルのコアトレーニング効果が期待でき、姿勢改善やパフォーマンス向上にも役立ちます。 - 集中力とメンタルの強化
ライン上でバランスを保ちながら歩くには、集中力が不可欠。雑念を払い、目の前の動作に集中することで、メンタル面でも強さが養われます。これは日常生活や他のスポーツにも役立つ大きなポイントです。 - 楽しみながら全身を使った運動ができる！
スラックラインは見た目以上に全身の筋肉を使います。バランスを取るために足元から肩、背中までフルに活用するので、気づかないうちに全身を鍛えることができます。何よりも、遊び感覚で楽しみながらトレーニングできるのが最大の魅力です！
そして今回は、なんと元日本チャンピオンをゲスト講師にお招きし、特別レッスンを行います！日本トップレベルの技術を間近で体感できるまたとないチャンスです✨
とはいえ初めての方でも安心してご参加いただけるよう、段階的に指導いたしますので、どなたでも楽しみながら挑戦していただけますよ！！😊
イベント詳細
【日時】
11月4日(月・祝日)
10：00～11：30 スラックラインレッスン
11：30～12：30 ランチ会
【場所】
Personal Training Studio BUDDY
【料金】
＜BUDDYメンバー＞
レッスン 無料
ランチ 2,000円
<ビジター>
レッスンorランチのみ 3,000円
レッスン&ランチ 5,000円
【持ち物】
運動できるウェア、タオル、室内シューズ、飲み物
【講師】
早坂 航太（スラックライン元世界王者、器械体操ゆか全国2位）
【お申込み方法】
スタッフに直接お問合せいただくか、以下リンクのBUDDY公式LINEに「スラックラインイベント参加希望」とメッサージをください。
【ご紹介キャンペーン】
Buddyに来たことがないご友人様とイベントにご参加いただくと、ご友人様もご紹介者様もレッスン代＆ランチ代共に無料でご案内いたします♪
いつもと違う体験を楽しみながら、体幹力をさらにレベルアップさせませんか？皆さまのご参加をお待ちしています！
