トレーニングスペース Training Space
全 4 面のトレーニングスペース。
各スペースは間仕切りでプライベートを確保し、周囲を気にせず集中できます。
スタジオA
スタジオB
スタジオC
スタジオD
スタジオA
完全個室の落ち着いた空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。
ウェイトトレーニング設備が充実しており、筋力向上から体づくりまで幅広いセッションが可能です。
スタジオB
都内唯一の「室内砂浜」を備えた特別なトレーニングスペースです。
砂上では着地時の衝撃が抑えられ、身体への負担を軽減しながら、体幹・バランス・俊敏性といった “動きの質” を高めることができます。
さらに、同エリアでは最新鋭の カイザーマシン も使用可能。
初心者からアスリートまで、それぞれの目的に合わせて、より実戦的でしなやかに動ける身体づくりを行います。
スタジオC
照明を落とした和のプライベート空間で、呼吸を整えながら全身を丁寧に伸ばすストレッチを行います。
人目を気にせず、深いリラックス状態で筋肉のこわばりを解き、姿勢や可動域を本来の状態へと戻していきます。
日頃の疲労回復、肩こり・腰の張りのケア、スポーツ前後のコンディショニングにも最適な、落ち着いた「整えるための空間」です。
スタジオD
あえて器具を置かず “余白” を確保したスタジオです。
キッズパーソナル、ヨガ・ピラティス、姿勢改善トレーニング、そしてキックボクシングのフォーム習得まで、集中して動きの質を整えるセッションに最適です。
窓から自然光が入り、心身を穏やかに整えながらトレーニングできる空間です。
トレーニング器具 Training Equipment
目的に合わせて選べるトレーニング器具を取り揃えています。
体力づくりから競技力向上まで、最適なメニューを設計します。
フリーウエイト
メディシンボール
バランスTRグッズ
ストレッチグッズ
ウォーターバッグ
Blaze Pad
Core Flyte
ファンクショナル
トレーニンググッズ
更衣室 & シャワー Changing & Shower Rooms
更衣室には必要なアメニティをご用意。
トレーニング後は個室シャワーでさっとリフレッシュしてお帰りいただけます。
更衣室
シャワー室
アメニティ Amenities
ウェア（Tシャツ・短パン／ロンT・ロングパンツ）、靴下、シューズ、タオル（バス／フェイス）、お水をご用意。
手ぶらでお越しください。
Tシャツ
ロングTシャツ
ハーフパンツ
ロングパンツ
靴下
シューズ
タオル
お水
