経験豊富なプロのトレーナーが、お客様の目標や身体に応じてオリジナルのトレーニングプランを作成し指導していきます。
ただ筋トレをするのではなく、動きの基礎から見直して、効率的に身体を使える所からスタートするので、運動は苦手・トレーニングは初心者という方でも安心して受講いただけます。
また、その日のコンディションに応じて、ストレッチで身体をメンテナンスする時間を確保したり、トータルで身体づくりをサポート致します。
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 90分 | ¥11,500 |
| 60分 | ¥8,000 |
| 30分 | ¥4,000 ※1 |
| 90分(プレミアム) | ¥14,000 ※2 |
| 60分(プレミアム) | ¥10,000 ※2 |
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 90分 | ¥20,000 |
| 60分 | ¥16,000 |
| 時間 | 料金 |
|---|---|
| 90分 × 5回 | ¥98,000(6ヶ月有効) |
| 60分 × 10回 | ¥150,000(1年間有効) |
| 90分 × 10回 | ¥190,000(1年間有効) |