稲井 祐

パーソナルトレーナー

1998年生まれ、兵庫県出身。
幼少期より競泳に親しみ、基礎的な身体能力を培う。大学進学後はスキー競技に打ち込み、全国レベルの大会にも出場。競技中に2度の怪我を経験したことを機に、怪我の予防や再発防止に向けた身体づくりの重要性に目を向け、トレーニングの道へ進む。
スキーのパフォーマンス向上を目的に始めたウェイトトレーニングでは、扱う重量が徐々に伸びていく楽しさや、目に見える成果に魅了され、次第にトレーニングの奥深さにのめり込む。自身の競技力向上を支えるため、科学的な知見と実践的なアプローチを融合させたトレーニングを継続的に探究している。
現在も競技生活を継続しながら、アスリートとしての経験を活かし、スキー競技のパフォーマンス向上を目指すアマチュア選手や、身体を強化したい一般の方々への指導を行う。選手目線に立った課題発見と解決を重視し、楽しみながら継続できるトレーニングを提案。目標達成を全力でサポートしている。