11月13日（日）はメンバー限定で無料ピラティスレッスンを開催しました！
「猫背を正して背中美人！肩こり改善ピラティス」
と題して、寒くなる時期に丸まりがちな背中を伸ばして姿勢改善、体幹筋力向上に取り組みました！
自重で丁寧に体を動かすことで普段使えていない細かい筋肉にもしっかりと刺激を入れることができました💪
そしてレッスン後は恵比寿のインド料理屋「タンドール」さんで本場インドカレーを堪能🍛
小麦にこだわって作っているというモチモチのナンが絶品！！
タンドールの詳細はこちら
普段パーソナルでお客様同士の交流はありませんが、このような会で友好が深まるのはうれしい限りです✨
さて、次回は12月4日（日）にメンバー限定イベントを開催します！無料レッスンはMoppyヨガを予定しておりますので、今回残念ながらご都合つかなかった皆様も是非ともご参加ください！
詳細は近日公開いたします🙇
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