皆様こんにちは！

ぐずついた天気も解消し、素晴らしい秋晴れの中イベントを開催することができました！

今回の記事ではスラックラインイベントの内容を、

スラックラインをしたことがない人にも、楽しさや難しさが伝わるように紹介していきます。

是非最後までお読みください！！

コツは脱力

講師の早坂トレーナーを見ていると簡単そうですが、実際にやってみると、ただ立つだけでも難しかったです。

常に揺れ続けるラインに合わせて体を動かし、振動をいなし続けなければいけません。

そのため、力みがあると、ラインの振動を逃がすことができず、落ちてしまいます。

脱力状態で手を挙げて、振動に合わせて手を動かすことで、バランスがとりやすくなりました。

参加された皆さんは、何度も練習するなかで、バランスの取れるポジションを見つけ、脱力状態でラインを歩くこと

ができていました！！

様々なバリエーショントレーニングに挑戦！

まっすぐ歩く以外に、しゃがんだり、横向きに乗ったり、プランクのように手と足でバランスをとったりするバリエ

ーショントレーニングを教えていただきました。

少し乗り方が変わるだけでバランスの取れる重心がわかりづらくなり、難易度が上がります。

バリエーショントレーニングにトレーナー陣も挑戦しました。

苦戦しながらもなんとか基本的なバリエーションはできていました。

トレーナーとしてもっと練習が必要ですね。。

元世界チャンピオン早坂トレーナーのデモンストレーション

この短いスラックラインの中でも圧倒的な技術を見せていただきました。

私からすると練習してもこんな動きができるようになるかと不思議に思うほどでした。

パフォーマンスでは、ビル3階の高さで命綱をつけずにされたこともあるようです。

ランチ会

恒例のランチ会は、輪になって〈THE VEGEBOND CAFE〉さんのお弁当を食べました。

サラダがメインとなっているお弁当で、ヘルシーで食べやすかったです。特にスムージーが皆さんから好評でした✨

いつもと違うスポーツを体験でき、素晴らしい体験となったのではないでしょうか！

未定ですが第2回も開催できればと考えてます！

次回のイベントは12/8のキックボクシングイベントです！！皆様にお楽しみいただけるように準備していきますの

で、気になる方は是非BUDDYホームぺ―ジや公式LINEからイベント情報をチェックしてくださいね👍