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「体幹を捻る」とは? ~正しい体幹の回旋動作を習得して、ゴルフやテニスや野球のスイングを上達させましょう!!~
2018.07.31
ストレッチ
#スイング、ゴルフ、テニス、野球,
#胸椎、回旋、モビリティ、モビリティトレーニング、代償動作、タスク志向、モビリティジョイント、スタビリティジョイント、Joint by joint theory
Personal Training Studio Buddy トレーニングセッション受講者アンケート|No.3
2018.07.25
トレーニング
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Personal Training Studio Buddy トレーニングセッション受講者アンケート|No.2
2018.07.11
トレーニング
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足枕
2018.06.27
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温冷浴(交代浴)の効果
2018.06.13
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【Q&A】筋肉痛を早く治すには!?
2018.06.11
ストレッチ
ベアフットシューズ
2018.06.06
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Personal Training Studio Buddy トレーニングセッション受講者アンケート|No.1
2018.05.30
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▶︎ 第1回 BUDDY 「パートナーストレッチング」体験会 開催
2018.05.21
セミナー
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日本人の筋トレをしない習慣 ~サニブラウン・ハキーム選手の活躍を観て~
2018.05.09
トレーニング
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